Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Истощение? Практика HALT поможет вернуть силы!

Среднестатистический человек принимает около 35 000 различных решений каждый день – от выбора наряда до решения, какое место занять на собрании. Все эти решения могут привести к психическому и физическому истощению. Люди имеют ограниченный запас ежедневной энергии, и зависит он от комфортного отдыха и полноценного питания. Если эти резервы исчерпаны, наша способность делать здравые суждения может ухудшиться.


Читать дальше
Сделать сайт на
конструкторе сайтов