Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Важные истины о горе.

Моя жена умерла несколько лет назад.

Я обнаружил, что в горе нет ничего стандартного. Каждому скорбящему человеку свой индивидуальный путь. Это путешествие, в котором человек вынужден отказаться от контроля и прокатиться на волне различных эмоций. И для меня было важно признать, что то, что я чувствую, размышляю и переживаю.

Важные истины о горе

Читать дальше

17 идей и 5 фраз для самопомощи.

Когда отец гладит спину своего сына, чтобы помочь ему заснуть после кошмара; когда мать держит плачущего ребенка и нежно целует ему лоб; когда отец внимательно слушает рассказ дочери о чем-то несправедливом, что случилось с ней в школе, – это эмоционально открытые родители. Они не просто успокаивают своих детей, а учат их, как успокоить себя самостоятельно.

17 идей и 5 фраз для самопомощи

Читать дальше

8 симптомов синдрома самозванца.

Некоторые высокопоставленные люди носят «грязный маленький» секрет. Они опасаются, что будут выставлены полными бездарностями и другие скажут, что все их достижения лишь некая удача.

8 симптомов синдрома самозванца

Читать дальше

Стимуляция мозга при тяжелой депрессии может облегчить суицидальное мышление.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Psychiatry, специфический тип неинвазивной стимуляции головного мозга, известный как rTMS (повторная транскраниальная магнитная стимуляция), может уменьшить суицидальное мышление у значительной части людей с тяжелой депрессией.

Стимуляция мозга при тяжелой депрессии может облегчить суицидальное мышление

Читать дальше

Буллинг за инаковость, сложно ли быть другим?

Каждый опыт столкновения с буллингом страшен, особенно в сообществе с нарушением парадигмы власти. Если ты “не такой, другой, отличаешься”, то можно пройти через ад, не понимая: “Как это прекратить?”, “За что, они так со мной?”, “В чем я виновата?”

“Травить стали сразу и за все, за книжку на перемене, за очки, за сложную речь …”

Это история одной девушки, по имени Анна*. Ее инаковость заключается в высокофункциональном аутизме, с которым ей пришлось подружиться и идти бок о бок по нелегкому пути жизни.

Буллинг за инаковость сложно ли быть другим

Читать дальше

14 когнитивных искажений из моей практики.

В этой статье я хочу рассказать самые часто встречающиеся когнитивные искажения исходя из своего опыта. Нет, не психотерапевтического, а повседневного, черпать буду из повседневного окружения очного и онлайн.

 

14 когнитивных искажений из моей практики

Читать дальше

Как помочь пожилым родителям не чувствовать себя одинокими.

Одиночество опасно для здоровья. Последние исследования показали, что у одиноких пожилых людей снижается активность и желание выполнять ежедневные дела и процедуры. Как помочь близкому человеку вернуть вкус к жизни?

Как помочь пожилым родителям не чувствовать себя одинокими

Читать дальше

Буллинг - начало


Что такое Буллинг?


По сути это запугивание и насильственные действия, повторяющиеся на постоянной основе, которые сопровождаются агрессивным поведением, которое в свою очередь может быть физическим, словесным или реляционным, лично или онлайн.

Читать дальше
Сделать сайт на
конструкторе сайтов